골프 손목 통증1 골프 손목 통증 원인 예방법 정리 골프 손목 통증 원인 예방법 정리 요즘 취미생활로 골프 치는 분들이 늘어나고 있는데요. 골프는 같은 자세를 반복적으로 하는 운동이다 보니 잘못된 동작을 과도하게 지속할 경우 관절에 무리가 갈 수 있습니다. 그중 골프 손목 통증으로 인해 고생하는 사람들이 많다고 하는데요. 오늘은 왜 그런 증상이 나타나는지 원인과 예방법에 대해 정리해드리도록 하겠습니다. 골프 손목 통증 원인 처음 배우는 초보의 경우에는 골프 동작에 익숙하지 않기 때문에 손목에 힘을 줘서 그립을 잡고 치는 경우가 많습니다. 그렇게 되면 손목에 고스란히 충격이 전해지기 때문에 이러한 상황이 지속될 경우 무리가 되거나 부상을 입게 될 수 있습니다. 그러다 보니 손목과 관련된 각종 질환이 발생하게 됩니다. 만약 손가락을 움직일 때 통증이 느껴지면.. 2022. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
