로즈힙 부작용1 로즈힙 효능 7가지와 부작용 정리 로즈힙 효능 7가지와 부작용 정리 로즈힙(Rosehip)이란 들장미 꽃 아랫부분에 맺혀 있는 열매를 의미합니다. 봄에서 가을까지 천천히 익어가며, 주로 붉거나 오렌지 색을 보인다고 하는데요. 그 외에도 짙은 자주색인 경우도 있다고 합니다. 로즈힙은 효능이 워낙 다양하여 유럽에서는 꾸준하게 사랑받고 있는 슈퍼푸드인데요. 오래전부터 허브티, 오일, 잼, 시럽, 수프 등 여러 방식으로 섭취하였다고 합니다. 아메리카 원주민은 약재로 사용하기도 했다고 하네요. 그렇다면 과연 로즈힙 효능은 어떤 것들이 있는지 주의해야 할 부작용과 먹는법까지 하나씩 정리해 보도록 하겠습니다. 로즈힙 효능 7가지 1. 면역력 증진 로즈힙에는 다량의 비타민C가 함유되어 있다고 해요. 비타민C는 염증 치료를 돕고 면역력 향상을 도와주기 .. 2022. 7. 8. 이전 1 다음 반응형