비염에 좋은 습관1 비염에 좋은 음식 습관 알아볼게요 비염에 좋은 음식 습관 알아볼게요 콧물과 재채기, 가려움증 등이 동반되는 알레르기성 비염을 앓고 있는 환자 수는 점차 증가하는 추세인데요. 유전적인 요인이 원인이 되기도 하지만 대다수는 꽃가루, 미세먼지, 황사, 동물의 털과 같은 각종 물질에 의해서 발생한다고 합니다. 그렇기 때문에 증상을 완화시키려면 알레르기 항원을 파악하고 이를 없애주는 것이 좋은 방법이라고 볼 수 있습니다. 그 외에도 비염에 좋은 음식을 챙겨 먹거나 도움이 될만한 습관을 가져보는 것도 좋은데요. 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 비염에 좋은 음식 1. 도라지 도라지에 들어있는 사포닌은 호흡기에 쌓여있는 노폐물을 없애고 코 점막을 깨끗하게 해주는 역할을 합니다. 기침이나 가래 완화에도 좋기 때문에 평소 기관지가 약한.. 2022. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
