구절초 효능 및 부작용 알아보기

구절초 효능 및 부작용 알아보기

국화과 식물인 구절초는 음력 9월 9일이 되면서 아홉 마디가 생긴다고 해서 붙여진 이름이라고 해요. 하얀 꽃의 깨끗함이 신선을 떠올리게 하면서 부인에게도 좋다고 하여 선모초로 불리기도 합니다.

그렇다면 과연 구절초 효능에는 어떤 게 있을지 지금부터 알아보도록 할게요.

구절초 효능

여성 건강 개선

생리통이나 자궁 냉증, 불임, 염증성 질염, 여성 갱년기 증상 등 여성에게 나타나는 질환을 완화하는데 도움이 된다고 합니다.

면역 증진

구절초 효능에는 항균과 항염 작용이 있는데요. 아케세틴, 리나린 성분이 포함되어 있어 항균, 항바이러스 작용을 도와주며 그로 인해서 면역력을 강화시켜주고 피로 개선에도 좋다고 해요. 이러한 효과를 이미 알고 계셨는지 선조들은 옷에 좀이 슬지 않도록 하기 위해 말린 구절초를 한지에 싸서 함께 보관했다고 하네요.

심혈관 질환 예방

꾸준한 섭취를 하게 되면 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜줄 뿐만 아니라 혈압 조절에도 도움이 된다고 합니다. 덕분에 혈액순환이 원활하게 되도록 개선해 주면서 고혈압이나 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예방하는데도 좋다고 해요.

 

기관지 건강

구절초에는 플라보노이드 성분이 다량으로 포함되어 있어 기관지 내에 있는 염증을 배출하는데 효과가 있다고 합니다. 잦은 기침이나 가래를 멎게 하는데 좋다고 하니 기관지 질환 예방에도 좋다고 볼 수 있어요.

다이어트

구절초 효능 중에는 다이어트와 관련된 부분도 있는데요. 칼로리가 낮으면서 체내에 쌓인 지방을 분해하고 축적을 막아주는 역할을 하기 때문에 도움이 된다고 하네요.

 

구절초 부작용

차가운 성질의 약재이므로 수족 냉증이나 아랫배가 차가운 경우에는 복통이나 설사를 유발할 수 있다고 해요. 체질에 맞지 않는데 억지로 섭취하거나 과하게 챙겨 먹는 것도 도움이 되지 않으니 주의하시는 게 좋습니다.

 

지금까지 구절초 효능 및 부작용에 대해서 간단하게 알아봤는데요. 도움이 되었길 바라면서 이만 정리하도록 하겠습니다.

 

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