어성초 효능 및 부작용 정리

어성초 효능 및 부작용 정리

어성초는 삼백초과에 속한 여러해살이풀로, 풀에서 생선 비린내가 난다고 하여 어성초라는 이름을 갖고 있습니다. 잎모양이 메밀과 비슷한 모양이라서 약모밀로 불리기도 하는데요. 잎과 줄기 등에서 특유의 비린 냄새가 나기 때문에 주로 약용으로 재배되는 편입니다. 그렇다면 과연 어떤 효능이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

어성초 효능

염증 제거

어성초는 해독과 살균작용이 우수하다고 하는데요. 덕분에 체내 유해한 각종 염증과 더불어 노폐물을 제거하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 게다가 몸속에 쌓여있는 여러 유해물질들과 중금속을 배출시키는데도 탁월하다고 하네요.

혈관 건강

어성초 효능 중에는 혈액 순환에 도움이 되는 부분이 있는데요. 미네랄 성분인 칼륨이 다량으로 함유되어 있어 몸 속에 있는 나트륨을 바깥으로 배출시켜주면서 혈압을 조절하는데 도움이 된다고 해요. 그로 인해 혈액순환이 원활해지고 신진대사를 활발하게 해 주기 때문에 고혈압, 심근경색 등 각종 혈관 질환을 예방하는데 좋다고 합니다.

두피 건강

어성초에는 쿠에르치트린 성분이 풍부하여 두피 모세혈관을 확장시켜주고 두피 내 염증, 노폐물 제거를 돕는다고 해요. 두피 건강을 개선하는 역할을 함으로써 탈모 증상을 완화시키는데도 도움을 줄 수 있다고 하네요.

 

장 기능 개선

어성초 효능 중에는 뛰어난 항균작용이 있는데요. 장내에 있는 유해한 독소와 노폐물의 배출을 돕기 때문에 장기능을 개선하는 역할을 하여 장 건강에 좋다고 합니다. 또한 장운동이 활발해지도록 돕는 역할을 하기 때문에 변비 증상을 완화시키는 효과가 있다고 하네요.

기관지 건강

앞서 알려드린 쿠에르치트린 등의 항염증 성분이 들어있기 때문에 기관지 내의 염증을 제거해 주면서 폐 기능을 강화시켜줌으로써 기관지 건강을 챙기는데 많은 도움이 될 수 있다고 합니다. 더불어 기침이나 가래 증상, 천식을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다고 해요.

이뇨 작용

어성초 효능 중에는 소변의 배출을 원활하게 도와주고 소변 색깔도 맑아지게 하는 부분이 있는데요. 풍부하게 함유된 쿠에르치트린 덕분에 방광염, 요도염 등 각종 염증성 질환을 예방하고 개선하는데도 좋다고 합니다.

피부 질환 개선

어성초에 들어있는 쿠에르치트린 성분이 모세혈관을 확장시켜주면서 피부 독소를 제거해주기 때문에 피부미용에 효과가 있다고 알려져 있어요. 각종 항산화 성분도 함유되어 피부 트러블을 완화하는데도 도움을 준다고 해요.

 

어성초 부작용

어성초는 성질이 차갑기 때문에 평소 몸이 찬 분들은 섭취하실 때 주의하시는 게 좋습니다. 소화기능이 약한 경우에도 다량으로 챙겨먹을 경우 설사, 배탈 등을 동반할 수 있기 때문에 조심하시길 바랍니다.

 

 

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