익모초 효능 부작용 알아보기

익모초란?

익모초란 어머니들에게 좋은 약초라는 뜻입니다. 이것만 봐도 알 수 있듯이 여성들에게 좋다고 알려져 있는데요.

익모초 효능은 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 할게요.

익모초 효능

생리통 및 생리불순 완화

익모초에 들어있는 레오누린이라는 성분이 자궁을 수축시켜 주면서 생리통이나 생리불순 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 월경이 오랫동안 없거나 제대로 나오지 않을 때도 챙겨드시면 좋습니다.

자궁 건강 개선

자궁이 태아가 자랄만한 환경을 갖추고 있지 못한 경우에도 불임이 생길 수 있는데요. 익모초를 차로 달여서 마셔주면 자궁 환경을 개선해주는 효과가 있어 불임에도 도움이 된다고 합니다.

혈액순환 개선

이번에 살펴볼 익모초 효능은 바로 혈액순환과 관련이 있습니다. 피가 뭉치는 어혈을 풀어주는 효능이 있어 원활한 혈관 흐름이 가능하도록 도와주며 각종 혈관질환을 예방하는데도 효과가 있다고 알려져 있어요. 덕분에 고혈압이나 동맥경화 등을 예방할 수 있다고 하네요.

 

부종 완화 및 이뇨 작용

우리 몸의 신진대사를 활발하게 해주는 것도 익모초 효능 중 하나입니다. 그로 인해 부종을 빼거나 예방하는데 도움을 줄 수 있으며, 이뇨 작용을 통해 몸 속의 노폐물 또는 독소를 제거하는 역할을 하기도 합니다. 소변 양이 줄어들었다고 생각된다면 익모초 달인 물을 마셔주는 게 좋습니다.

눈 건강 보호

마지막으로 소개할 익모초 효능은 바로 안구를 보호한다는 것인데요. 탁해진 각막을 깨끗하게 해주면서 눈 건강을 지킬 수 있도록 도와줍니다. 눈이 흐릿하거나 시력이 갑작스레 떨어진 느낌을 받았을 때 드시면 효과를 볼 수 있다고 해요.

 

익모초 부작용

그렇다면 익모초 효능 외에 주의해야할 부작용은 뭐가 있을까요?

우선 개인별로 체질이 다르기 때문에 알레르기 반응이 나타날 수 있다는 점입니다. 그러니 처음에는 소량으로 접해보며녀서 상태를 먼저 살펴보시는 게 좋습니다. 또한 임신 중에는 유산될 위험이 있어 피하셔야 합니다. 또한 과다하게 섭취했을 경우 설사나 복통을 생기게 할 수 있으니 적당히 드셔야 합니다.

 

지금까지 익모초 효능 및 부작용에 대해서 알아봤습니다. 도움이 되었길 바라면서 정리하도록 하겠습니다.

 

 

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